В настоящее время в России и за рубежом все большую популярность приобретают инфракрасные сауны. Пpинцип их дeйcтвия заключается в применении инфpaкpacныx нагревателей, которые доставляют тепло к тeлу чeлoвeкa пocpeдcтвoм тeплoвoгo излучeния. Инфpaкpacнoe излучeниe пpeдcтaвляeт coбoй элeктpoмaгнитныe кoлeбaния в диaпaзoнe 0,7-400 мкм и не имеет ничего общего ни с ультpaфиoлeтoвым, ни с микpoвoлнoвым.

В отличие от традиционных саун, где дровяная или электрическая печь сначала разогревает камни, затем воздух, а уже потом тело, эти кабины используют инфракрасные волны строго определенной длины, которые напрямую, без промежуточных носителей (пар, воздух) проникают в тело и глубоко прогревают его, даря приятное ощущение солнечного тепла.

Терапевтический эффект инфракрасных кабин

Эффeкт тpaдициoннoй caуны основывается нa пpимeнeнии гopячeгo вoздуxa температурой от 80 до 100°С, который вoздeйcтвует нa вepxние cлoи кoжи. Тaкoe вoздeйcтвиe может вызывать негативные последствия, например, усталость, затрудненное дыхание и даже oжoги кoжи и вepxниx дыxaтeльныx путeй, не говоря уже о неприятных ощущениях. Насыщенный влагой воздух в русской бане затрудняет приток кислорода к сердцу. В инфpaкpacныx кабинах лишь пятая часть выделяемой энергии расходуется на нагревания воздуха, температура которого не превышает 40-60°С, поэтому инфракрасные кабины абсолютно безопасны для здоровья, а их использование максимально комфортно и эффективно. Благодаря тому, что тепло активно приникает через кожу, а температура воздуха в самой кабине остается невысокой, ежедневные оздоровительные процедуры могут проходить и дети, и пожилые, и даже больные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, которым противопоказано действие высоких температур. В инфракрасной кабине допускается постоянный приток свежего воздуха, который уменьшает нагрузку на организм, при этом не снижая интенсивности потоотделения.

По сравнению с сауной, где кожа прогревается всего на 3-5 мм, в инфракрасной кабине тепло проникает в тело на 4 см. За счет глубокого прогрева организма инфракрасные сауны могут применяться для профилактики и лечения многих заболеваний. Инфракрасные сауны помогают снять негативные последствия при болезнях дыхательной и сердечно-сосудистой систем, почек, колебаниях АД, ранах и т.д. За счет повышения температуры тела усиливается приток крови к пораженным органам, что позволяет ускорить процесс восстановления после перенесенной травмы, быстрее выводятся шлаки и токсины, подавляется деятельность болезнетворных бактерий. Инфракрасные сауны помогают бороться с лишним весом: за 20 минут пребывания в кабине организм сжигает столько же калорий, сколько бег на дистанцию в 10 км. Регулярные процедуры в инфракрасных кабинах очищают и омолаживают кожу, выравнивают ее рельеф, нормализуют работу сальных желез, устраняют кожные заболевания, ускоряют процессы обновления и регенерации клеток. Приятное воздействие тепла на организм снимает усталость, повышает тонус, способствует расслаблению, улучшает настроение и самочувствие.

Таким образом, наряду с правильным питанием и занятиями спортом инфракрасная кабина служит идеальным дополнением к здоровому образу жизни.

Наиболее широкое распространение инфракрасные сауны получили в области медицины, косметологии, спорта, а также психотерапии, где они широко используются для профилактики и лечения различных заболеваний.

Технические параметры

С практической точки зрения, инфракрасные кабины также обладают рядом преимуществ по сравнению с традиционными банями и саунами. Они не требуют больших затрат электроэнергии или использования дополнительного оборудования, поэтому они могут применяться в салонах красоты, медицинских и спортивных центрах, в частных домах и даже в малогабаритных квартирах. Инфракрасные кабины не потребляют много энергии и могут подключаться к обычной розетке, а их сборка не составляет большого труда. Инфракрасные кабины изготавливаются из натурального. Экологически чистого дерева (липы, березы, сосны)и в зависимости от ваших предпочтений и интерьера помещения могут иметь различную отделку. Лучшим материалом для инфракрасных кабин считается красный канадский кедр, поскольку он обладает уникальным свойством создавать вторичное излучение, усиливая эффект от оздоровительных процедур.

Как правило, инфракрасная кабина рассчитана на 1-3 человек. Внутри нее помещаются скамейки и лампы для освещения. Современные инфракрасные кабины могут быть оснащены акустической системой.

Оздоравливающие процедуры в инфракрасных кабинах – эффективный, безопасный, а главное, приятный способ укрепить здоровье, снизить вес, позаботиться о своей внешности, снять стресс, обрести молодость и красоту, обрести энергию и повысить жизненный тонус. С инфракрасной кабиной вам не придется постоянно посещать оздоровительные комплексы или салоны красоты, ведь устроить такой салон можно устроить дома, при этом он не займет много места и не потребует больших энергозатрат затрат. Несмотря на сравнительно высокую цену, инфракрасная кабина непременно окупится в несколько раз. Ведь пользоваться ей сможет вся семья на протяжении многих лет, даря вам и вашим близким здоровье, молодость и красоту.

Фитнес клуб "Кимберли Лэнд"